朝から気分が上がります↑

寝起き

皆さんは、朝って得意ですか??私は、凄く苦手です。。
夜が遅いから、朝起きにくいというのもあるのですが、
低血圧もあってかとにかくなかなか体が動いてくれません。
毎朝一苦労です。。

まず目が覚めたら、ベットの中で暫くボーっとして、
何とかベットを出て椅子に座ります。
また座ったままま10分くらいはボーっとします。

体どころか頭も全然働かいてない状態で・・・。
少し頭が働いてきたなと思ったら、
やっと洗濯機を回して始めて着替えをします。
それから顔を洗って歯磨きをして、、
朝ご飯を作り出すまでに、気が付いたら1時間以上経っていることも・・・。

でも朝からこんなに時間かけていられないですよね!?
スッキリ目覚められて、動ける人が羨ましい。。

そんな事で、朝ご飯を作ったり食べる時間も無くなって、
パンをかじるくらいで出て行ってしまいます。
朝からそんな感じなので午前中はなかなかエンジンがかからず、
一日中何となく体がだるい日が多くて・・・
やっぱり一日のスタートって大事ですよね。。

何とかしたいなと思って、まず考えたのが夕食の時間。
自分で調理するからどうしても遅くなっちゃうんですよね。。
なので、友だちに食材宅配ヨシケイが楽って聞いて早速試してみることにしました。

ホント楽なんですよね~
ヨシケイの口コミまで見つけちゃいました。

で、朝の様子がどうなったかって。
もちろん、早起きできるようになって、毎朝すっきりです^^

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